¿Quién no ha soñado, viendo las películas de los mosqueteros en ser un experto en esgrima y manejar la espada o el florete como si fuera una prolongación de la mano? Dejando a un lado el toque romántico de las películas y los duelos al amanecer, la esgrima es un deporte muy completo que te permitirá estar en forma y modelar tu cuerpo.
En su origen fue una práctica aristocrática y un medio de lucha, pero cuando se prohibieron los duelos en el siglo XIX, la esgrima perdió las connotaciones bélicas y se convirtió en un deporte aristocrático. Hoy en día es un ejercicio que puede practicar cualquier persona.
Es un deporte muy completo, que te permitirá mejorar tu concentración y velocidad. Además, como tienes que atacar y defenderte, con rápidos movimientos, te permitirá trabajar el equilibro y la coordinación. Como anécdota comentar que en las escuelas de arte dramático imparten esta disciplina, ya que aporta mucha soltura, elasticidad y elegancia de movimientos.
Los expertos dicen que también permite desarrollar la inteligencia, ya que no solo haces deporte sino que tienes que planearlo todo al detalle y desarrollar una estrategia de ataque y defensa.
Como decíamos, es muy completo y permite trabajar todo tu cuerpo: desde las piernas para desplazarte, hasta los brazos para atacar, pasando por los músculos del cuello y la columna.
Se practica con un arma negra, es decir sin punta , que permite no lesionar a tu contrario. De todas formas, para practicar este deporte se necesita una equipación, que consta de arma, careta, protecciones, chaquetilla y pantalones; aunque cada escuela o centro utiliza una indumentaria en concreto. ¿Después de conocer todos sus beneficios y su historia, no os apetece aprender?
Fotos | Dimi15
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Comentarios
alguien sabe alguna escuela en barcelona??
buen articulo dani!
Estoy con alextarrago, buen artículo. Junto con la equitación, la esgrima me parece el deporte de los caballeros por antonomasia. Lo malo es que tienes que estar metido en el círculo para poder practicarlo. Si vives fuera de las grandes ciudades, claro.
Este año tengo pensado empezar a practicarlo. No lo he practicado nunca, tengo 20 años. ¿Cómo lo veis?
siempre me ha llamado la atención este deporte y me gustaría poder practicarlo algún día
Yo llevo un tiempo practicando este deporte, tengo 21 años y, personalmente, lo considero una gran forma de ponerse en forma, fortaleciendo principalmente los cuádriceps y mejorando considerablemente el equilibrio.
Se puede empezar a cualquier edad, y también es muy divertido.
Por favor... el titulo es erroneo.
La esgrima es en femenindo...
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