Que sí, que cada vez que oyes la palabra gimnasio te sale sarpullido. O incluso, tienes el carnet de socio de la mayoría de centros deportivos de la ciudad y todavía te llaman para ver si tu perro ha mejorado de su fatal pelea con un chiguagua y retomas las clases de full contact. ¿Te sientes identificado? Y luego te miras al espejo y no te ves bien, te sobran kilos y estás fofo. ¿Crees que está todo perdido? No seas un vago porque tenemos remedios para ti.
Sinceramente lo ideal es una dieta sana y equilibrada, combinada con ejercicio dos o tres veces por semana. No obstante, podemos encontrar en el mercado unas pequeñas ayudas para encontrar el cuerpazo perdido. Por ejemplo, tenemos los geles abdominales ayudan a reducir el exceso de grasa acumulado en esa zona. Se aplica con un masaje enérgico, dos veces al día. Por ejemplo, puedes comprar Abdosculpt de Biotherme.
También existen las cremas y parches anticelulíticos, que incluyen productos como la carnitina, el fucus y cafeína, que prometen reducir hasta cinco centímetros en quince días como mucho. Y claro, al leer esa gran afirmación parece que si te pones los parches una temporadita, te quedas a tipo para siempre.
Por otro lado tenemos pastillas y caramelos con efecto saciante, que prometen eliminar el hambre e incluso algunas te ayudan a adelgazar. Este último apartado merece una atención especial, ya que no se debe nunca adelgazar ni empezar tratamientos sin la supervisión de un profesional, ya que las dietas milagros y los complementos que te ayudan a perder peso, deben cumplir unas normas y deben estar controlados por las autoridades sanitarias.
Como hemos dicho anteriormente, esto son pequeñas ayudas y por supuesto no los milagros no existen en el mundo de la cosmética. Así que si inviertes en estos productos, sé realista y espera unos resultados moderados.
Por último, y para echarnos unas risas, ¿os acordáis de esos aparatos extraños de Teletienda que te aseguraban que adelgazabas? Los cinturones vibradores, las fajas de cuello vuelto o las saunas portátiles. A veces merece la pena invertir un poco más en nosotros y no creer en estos cacharros mágicos, que guardan polvo en muchos armarios.
Foto | Biotherm
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Comentarios
Esos aparatejos que comentas del teletienda algo harán,porque loutilizan profesionales para las lesiones musculares. Podrías poner un post sobre la verdad de estos aparatos y cual es elmejor. Porque si hacen algo para una persona que trabaje 8 horas sentado le puede venir bien.Gracias
lo del ejercicio un par de veces en semana...(si no estoy muy vago) lo de la comida...es mas facil...aunque alguna lujo siempre te puedes dar... y lo de las cremas, a ver: yo antes usaba abdoscult de biotherm(no habia otra) pero ahora uso la de sisheido (no huele!!!) mi duda es si se podrian mezclar tratamientos ya que biotnerm ha sacado una crema de noche...o los parches... ;P
interesante
Pues yo uso la de biotherm y no está mal, pero claro hay que combinarla con ejercicio... no esperes que si te echas la crema puedes tumbarte en el sofá mientras los abdominales salen solos... la sensación que a mi me produce es que la zona donde te la aplicas "resuda" más y poco a poco se nota una "tonificación" algo mas lograda y YA, para de contar. Lo de los parches (de la misma marca) no me atrevo ni a probarlo, ya que cuestan 40€ y el resultado que le dió a un amigo fué inexistente.
Buenas, es la primera vez que escribo pero les leo desde el primer dia! yo estaba interesado en comprarme uno d estos geles pero estoy dudando entre el de biotherm o el de shiseido, si alguien que haya probado los dos me pudiera aconsejar mejor
Buenas, es la primera vez que escribo pero les leo desde el primer dia! yo estaba interesado en comprarme uno d estos geles pero estoy dudando entre el de biotherm o el de shiseido, si alguien que haya probado los dos me pudiera aconsejar mejor
yo he usado ambos... y creo que son parecidos... biotherm parece que lleva mas tiempo con el tema...pero para mi huele demasiado 8no mal, eh) yo ahora estoy con el de sisheido...y muy contento
Hola,primero de todo felizidades por este pedazo de blog que teneis y deciros que no hay milagros,solo deporte y comer como dios manda junto con la constancia en lo que haces.
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