Cosmética: Las rojeces y escamas blancas en las aletas de la nariz

42 comentarios

Patrick Dempsey

Vamos a hablar de ese medio centímetro cuadrado de la nariz que se llama aleta y que hay que tratar con mascarilla una vez por semana para combatir la rojez y las escamas blancas que se forman ahí y no quieren desaparecer.

Las aletas de la nariz las tenemos todos y no sólo el hombre-pez. Pidiendo disculpas a mi adorado Patrick Dempsey por dibujarle una flecha en su nariz, en la foto principal veis exactamente donde está. ¡Y tenemos dos!

Eso es una zona problemática para mucha gente y que poca sabe cual es la causa más probable, y mucho menos cómo tratarla. Incluso suelen aplicar el producto contrario. Estoy hablando de un exceso seborreico.

Ese punto rebelde sin causa suele segregar caprichosamente más cantidad de sebo de lo que correspondría y, para más INRI, se deshidrata a marchas forzadas: la apariencia externa es la rojez de la zona y unas molestas escamas a modo de caspita blanca que le cogen cariño a la aleta de la nariz y no la sueltan.

Por su aspecto, la mayoría de la gente cree que es una zona seca y les da por untarse de cacao, crema nutritiva, aceites varios y a saber qué otros remedios sin ton ni son. Otro graso error común. Repito: eso es una zona grasa, grasa y deshidratada. Con lo cual, con la información que hemos dado en Mensencia hasta ahora, ya deberíais tener el remedio adecuado en la punta de la lengua.

Arcilla verde para mascarilla astringente

¡Bravo! Lo habeis adivinado: la mascarilla purificante es vuestra solución. Quienes tenéis ese problemilla estético, lo más seguro es que tengáis una zona T grasa: si os habeis fijado, cuando os aplicais la mascarilla purificante, esa zona mejora mucho. A partir de ahora, aplicad a conciencia en el hueco de la aleta y vereis cómo la rojez disminuye progresivamente.

Os podeis aplicar la mascarilla en esa zona cada vez que lo necesiteis, incluso 2-3 veces a la semana si es necesario. No hace falta aplicarla en todo el rostro cada vez: sólo en la nariz. Y jamás de los jamases utiliceis nada nutritivo porque vais a tener claramente un efecto rebote: el exceso seborreico se verá cada vez peor.

En Mensencia | La Crème Purifiante de Payot regula el exceso de sebo de tu piel, Guerra al acné: consejos y tratamientos

Votos 1 ¡vota!
Anunciate aquí
Anunciate aquí
Anunciate aquí
+ Deja tu comentario

Comentarios

  • 1

    Avatar de Drakk !

    Maldito sebo solo sirve para causar problemas

  • 2

    interesante

    Avatar de Cristina !

    jajaja No, Drakk, sólo causa problemas su exceso. Si no fuera por el sebo, tendrías la piel como un lagarto y más arrugas que un chow-chow (perro chino). El sebo te protege ;)

  • 3

    interesante

    Avatar de Luis Blas !

    Madre mia, la mascarilla!! creo que es lo que me queda todavía por probar, a este ritmo necesitaré un botiquín de cosmética para mis cosas, jejejeje.

    Me anoto todos estos consejos, Cris!!, muchas gracias!!

    Ciao!!

    ;-)

  • 4

    Avatar de JJZ77 !

    Lo de las escamas no, pero las rojeces las sufro a menudo con la nariz. Lo que más me fastidia son los puntos negros que por mucho limpiador que use dos veces al día y exfoliantes siempre están ahí ¬¬ no sé si tendrá algo que ver con lo que cuentas en este artículo :S

    PD: La mascarilla es lo único que me keda a mí por probar también jeje

  • 5

    interesante

    Avatar de Cristina !

    JJZ, eso está muy bien pero los puntos negros no se van si no los extraes bien. ¿qué tal si te regalas una limpieza de cutis en un centro de estética?

  • 6

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Luis, botiquín de cosmética !! jajaja casi casi.

    Gracias a ti por leer mis posts ;)

  • 7

    interesante

    Avatar de Fabo !

    Otro que se apunta a probar las mascarillas! por cierto Cristina ¿alguna marca en especial?, estaba utilizando el exfoliante y la hidratante T Pur Intense de Biotherm (sí, fuí yo quien te envie enfadado el mensaje de las "misteriosas campañas de marketing") y respecto al tónico y mascarillas soy absolutamente novato... ya que no he probado niinguno aún y no sé cual se adaptará mejor a mi piel... ya que no puedo conseguir el de T Pur :D

  • 8

    interesante

    Avatar de Cristina !

    jajaja Fabo, ¿enfadado? bueno, no lo noté y de todos modos tienes razón: es injusto.

    Mira, si biotherm te gusta puedes usar las mascarillas de la linea cosmética normal sin ningun problema. Clarins también está muy bien.

    Te invito a leer los posts que tenemos en Mensencia sobre mascarillas. Si tienes alguna duda, ya sabes: pregunta que si no lo se, me lo invento (es broma)

    Gracias por estar ahí!

  • 9

    interesante

    Avatar de Fabo !

    Thx! me lo miraré ;)

  • 10

    Avatar de JJZ77 !

    Qué es eso de las misteriosas campañas de márketing? :S

    Crsitina, mañana mismo precisamente iba a hacerme una limpieza de cutis (mi primera vez jaja) a ver qué tal, espero no salir hecho un tomate y que no me claven mucho ^^

  • 11

    interesante

    Avatar de Cristina !

    JJZ,

    lo de las campañas de MKT lo voy a poner en un post, así podeis comentar todos.

    Y cuando salgas de la limpieza, corriendo a casa a comentarnos qué tal! ¿No preguntaste el precio antes?

    http://www.mensencia.com/2008/12/30-senores-los-pa...

  • 12

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    buenas

    Os voy a comentar lo que me pasa haber si me podeis dar algun consejo porfavor.(lo digo aqui ya que va "algo" relaccionado aunque no es lo mismo exactamente)

    El resumen es el siguiente..

    Hace 2 meses y pico me empezo a picar la cara, a dilatarse un poco los poros y algunos dias rojeces por la nariz,mejillas (por la frente na practicamente)

    Tengo la piel mixta (aunq por la nariz y mejillas bastante grasa..)

    He probado DE TODO, cremas,tonicos,jabones y estoy muy harto porque no se me quita.

    Me sige picando, se me sigen dilatando los putos poros aunque la tengo menos roja..

    ¿alguien puede aconsejarme algo porfavor?

    He ido al dermatologo y me dice q no es dermatitis que solo tengo la piel sensible ¿entonces que hago? me mando 2 botes de la rose porsay caros ... y paso de echarmlos porque se me pone como un tomate la cara.

    El otro dia estuve 5 o 6 dias sin echarme nada solo me la lavava con agua y me picaba casi na y parece que mejoraba pero esque me jode mucho no labarme la cara con nada y mas si la tengo grasa y los poros sigen dilatandose dios que desesperacion

    ¿que hago? cualquiero cosa que me echo me irrita la cara parece ser y sino me hecho nada los poros se me va a ostruir y se me van a seguir dilatando es rarisimo nunca me habia pasado algo asi y de repente sale esto.

    Es acojonante lo de los poros me jode un webo pq creo que no se van a cerrar nunca

    espero que pare esta pesadilla d una vez

  • 13

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Hola Raull

    No te estresses :) seguro que acabas encontrando una solución. Por lo que me cuentas, yo también apostaría por una piel sensible. Lo que pasa es que las pieles sensibles se irritan mucho con el frío e imagino que por eso lo notas desde hace un par de meses.

    Si puedes, evita los jabones y el agua del grifo también. ¿Qué tal una agua limpiadora? La casa L'occitane tiene una: es una limpiadora+tónico en un mismo producto. Y si no, utiliza hasta que se te pase una leche limpiadora de una linea para piel sensible, Avène por ejemplo.

    Lo que me extraña es que la marca La RochePosay te irrite la piel, es muy buena marca. ¿me cuentas qué productos son y para qué tipo de piel?

    Lo de los poros me suena a mi de deshidratación acelerada. Eres el candidato ideal para un serum de hidratación antes de tu crema habitual diaria. Te iría de perlas.

    A ver qué tal. Ya me cuentas o preguntas lo que necesites :) Un saludo.

  • 14

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Por favor :P:P ahora que lo leo, tengo la sensación de ser el contestador de Avon o algo así. jeje

  • 15

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    jaja muchsa gracias por tu respuesta Cristina

    Lo que me parece extraño es eso del frio que dices pq yo soy muy caluroso y el frio siempre lo he llevado bien jamas se me ha irritado la cara por eso.

    Es mas el frio me la calma muchisimo en cuanto salgo a la calle parece como si no tuviera nada pero si entro en un sitio con calefaccion como ahora enel curro es que me empieza a picar y a darme como pinchacitos por las mejillas algo muy raro...

    El jabon que he probado es el de lagarto... y el de aloe vera(este segun dicen es muy bueno) comprado en herbolario.

    Tambien he usado una leche limpiadora deliplus (bastante barata) pero lei que iva bien el tema es que he usado tantas cosas en tan poco tiempo que nose si por ese motivo empeoro la cosa....Tambien he probado el agua de avena deliplus y na yo es que no note nada con ninguna crema solo que me siga picando por lo tanto las iva dejando y comprando otras haber.

    Por eso creo que es mejor no echarme nada en un par de meses y haber que pasa.

    La roche posay mira tengo estos botes exactamente:

    http://www.farmaciadelprado.com/graficos/img_mini_...

    Espero que salga la foto, son los 2 primeros (el ultimo no)

    Lo del serum no se que es... y dices antes de mi crema hidrantante diaria pero es que ahora no me hecho ninguna crema...

    En serio no se que hacer se me va joder la cara como siga asi

    saludos

  • 16

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Raullllllllllllllll si no te aplicas ninguna hidratante, ¿cómo se van a cerrar los poros? están ahí los pobres pidiendo agua y protección como bocas de peces!!

    El jabón de RochePosay es perfecto: sin jabón. Creo que tu problema podría ser, en cuanto a la piel sensible y la rojez, los cambios de temperatura. Fíjate que cuando vuelves a la oficina, calentita, te pica. Eso es sensibilidad 100%, no hay duda. Frío-calor no le gusta a ninguna piel.

    De todo el arsenal que te has comprado, utiliza lo que tengas para piel sensible. Y si no, para tí si que Avene te iría de maravilla, anque sea una temporada hasta que se te pase: hidratante para sensibles y grasas.

    Ánimosssssssssss

  • 17

    Avatar de Raull26 !

    puff vaya valeo cristina

    y porque cuando no me echo nada de hidratante o jabon me pica menos? es que es un poco confuso...

    Y si al final fuera lo que dices ¿como es posible que jamas me haya pasado algo asi hasta ahora? (lo de los cambios de temperatura) porque entonces tengo que suponer que nunca se me va quitar?

    Vaya lio ,tengo la piel grasa y si me hecho un hidratante aparte de ser para pieles sensibles tambien tendra que ser para pieles grasas...

    Estoy viendo esta web con lo de avene:

    http://www.farmacia.es/marcas/avene/

    y creo que no me va hacer nada.. ya que si uso la rose posay que es mejor se supone y se me pone roja pues con la otra mas de lo mismo.

    Crees que debo estar un tiempo sin echarme nada haber si deja de picarme y luego empezar con las cremas o seguir echandome y que sea lo que dios quiera?

    gracias por tus respuestas

  • 18

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    cristina he decidido probar otra vez tanto el limpiador y crema la roche posay que tengo ...y usarlo 1 mes pa probar pq la otra vez solo lo use una semana pq a veces me ponia la cara muy roja... (un poco raro...se supone q es para pieles sensibles)

    Y dios dira pq tengo la cara como una lija ahora mismo ya que llevo unos dias solo echandome un jabon para pieles grasas haber si me quitaba algo la grasa que desprendia mi nariz y mejillas y coño que si la ha quitado.... pero al no hidratarla despues la tengo super seca no puedo ni reirme...

    me voy a pegar un tiro a este paso

    saludoss

    saludos

  • 19

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Raulll no me digas eso que voy a tener pesadillas!!!

    Una idea: prueba la crema sólo en un lado de la mejilla unos días. Si ves que no enrojece la piel, adelante con toda la cara. Al menos si no funciona sólo será en un trocito de tu cara de lija. Mejor la lija que el tomate!!!!

  • 20

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Una pregunta: "cuando no me echo nada de hidratante o jabon me pica menos" ¿sólo con esta crema o con otra marca también?

  • 21

    interesante

    Avatar de Fabo !

    a lo mejor tienes o has desarrollado alergia :S prueba con lo que te ha dicho Cristina de probar solo un lado de la mejilla.

    Espero que mejores, Saludos!

  • 22

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    cristina necesito echarme una hidratante lo antes posible pq ahora mismo tengo la cara muy incomoda ya t digo es como un lija y seguramente haya sido por solo echarme jabon limpiador que por cierto es este:

    http://www.blushingbuyer.co.uk/product_images/Medi...

    pone para limpieza profunda de poros se compra en farmacia y es el que siempre usaba de vez en cuando y me fue bien pero ahora ya ves pero te deja la cara super seca normal que me haya quitado un poco la piel grasa.

    En cuanto a lo del enrojecimiento fue un par de dias pero luego me la seguia echando algunos dias mas y no se me ponia tanto quiza "es normal" al principio pero me asuste... nose..

    Estuve una semana sin echarme nada de nada y creo recordar que tuve la cara algo mejor en cuanto a no tenerla como una lija eso si, la piel pues se me ponia grasa de nuevo y he vuelto a echarme pq necesito tenerla limpia y mas si se me dilatan los poros...

    esto que me preguntas:

    Una pregunta: "cuando no me echo nada de hidratante o jabon me pica menos" ¿sólo con esta crema o con otra marca también?

    Con cualquier crema que he probado me picaba pero ya te digo ya ni se pq es, puede ser por el frio y calor como dices y las cremas que no tengan nada que ver ya que no me pica al instante sino a lo largo de los dias voy notando pero puede que sea por lo otro ya asique creo que voy a volver a usar esto y ya esta pq en serio que necesito echarme algo ya y creo que la roche posay es lo mejor..

    Dime algo rapido si puedes pq en media hora me la quiero echar. Lo que voy hacer es solo limpiarme con el jabon (de la roche posay) por la noche pero hidratar si voy hacerlo mañana y noche asi no se me resecara tanto

    ¿ok?

    saludos a ambos

  • 23

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Raul,

    por lo que me dices es una reacción alérgica seguramente. No a la crema (la reacción sería instantánea) sino a algún componente concreto o bien, lo más seguro, un estado reactivo de tu piel.

    Si con la rocheposay te vuelve a suceder, hay una crema de avene para pieles intolerantes. Será lo único que podrá soportar tu piel por algun tiempo. También hay una crema de Guerlain, SOS para pieles sensibles, pero cuando veas el precio me vas a decir que .... no se qué vas a decir pero nada bonito jajaja :D

    http://www.guerlain.com/index.asp?page=frasp/soin/...

  • 24

    brillante

    Avatar de Raull26 !

    buf paso paso de gastarme paston en un crema...jaja

    Voy a probar con la de roche posay y si veo que me vuelve a pasar pues tendre que probar con la de avene si me puedieras indicar cual es te lo agradezo..supongo que la venden en farmacia..

    ya me dices cuando puedas,gracias por tu ayuda aver si arregla pronto todo

    un saludo maja

  • 25

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Un placer :)

  • 26

    Avatar de ape !
    ape | 1 estrellas

    DIOS justo lo que necesitaba ;)

    Gracias por la info y comentarios :P

  • 27

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    cristina defnitivamente dejo la crema roche posay me la heche ayer y esta mañana y aparte que tengo la cara "algo" roja tampoco mucho, me pica la tengo como hirviendo es una sensacion incomoda

    Creo que voy a estar un mes sin nada solo con agua y si puede ser mineral.

    Y luego si acaso pruebo la de avene que decias para pieles intolerables y si encima sirve para limpiar los poros muchos mejor

    ¿me puedes decir cual es exactamente?

    gracias

  • 28

    interesante

    Avatar de Fabo !

    Raul si tienes un poco de alergia o intolerancia y lo que te molesta sobre todo es la cara grasa, puedes probar con las toallitas de arroz que absorben ésta y bastante bién por cierto. No sé dónde encontrarlas o alguna marca que las fabrique pero a mi me dio una toallita de éstas una amiga mía en verano y me vino genial ese día. Tampoco se como estarán de precio pero por lo menos para que sepas que tienes alternativa a las cremas (aunque tengas que estar un poco mas pendiente de pasarte la toallita cada 2 por 3).

    Si encuentro ago relacionado te lo comento, Saludos!

  • 29

    brillante

    Avatar de Raull26 !

    hola fabo gracias por tu respuesta

    Lei en esta web precisamente una nueva crema de arroz al parecer era buena lo de las toallitas mirare haber si alguien las tienes para ver como le va.

    Pero ahora si que he decidido no echarme nada pq es que tengo la cara super jodida no me acepta nada todo lo que me hecho estoy peor, por lo que quiero dejarla descansar de tanto potinge un tiempo haber si mejora y solo lavarla con agua.

    Lo que me jode es como ya dije lo de los poros ya que no se si se me seguiran dilatando o quiza si me quito las cremas y paran los picores y rojeces los poros tambien vuelvan a su estado normal.

    ¿alguien puede decirme porfavor si lo que yo estoy notando de dilatanciones de poros puede ser debido a mi IRRITACION en la cara y una vez que se pase vuelva a su estado normal???

    O esto ya es asi de por vida? pq cada dia me veo uno nuevo pero es que me pica bastante la hija de puta dios

    saludos

  • 30

    interesante

    Avatar de Cristina !

    http://es.loccitane.com/FO/Catalog/Product.aspx?pr...

    papelitos absorbentes de arroz de L'Occitane ;)

  • 31

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Ape, bienvenido al club mensencio!! No te vayas todavía: aun hay más :D.

    Raul,

    en mi humilde opinión, tienes un stado de alegia total. Creo que tienes razón y lo mejor es no ponerte nada por ahora. Voy a buscar lo que te dije de Avene a ver qué tal.

    Lo del agua, una idea: pon agua embotellada en un spray pulverizador para rociarte la cara cuando lo necesites. No utilices la del grifo por ahora.

    Chico, vaya problema!. Por los poros, no te preocupes por ahora, cuando se acabe el estado alérgico verás como mejora. Entre hoy y mañana, voy a publicar un post sobre piel sensible, a ver si te ayuda en algo la info. Y no te estreses que tu piel también se estresa :P:P

    Estamos en contacto. Un saludo a todos.

  • 32

    interesante

    Avatar de Cristina !

    http://www.eau-thermale-avene.com/public/avene/htm...

    La crema se llama: Tolerance extreme para pieles que no soportan nada y tienen un estado de irritación como la tuyaaaaaa

    SUERTEEEEEEEE

  • 33

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    muchas gracias Cristina en serio..

    Eso del spray es comodo pq tengo uno por aqui asique me puedo echar de vez en cuando un poco de agua mineral en la cara...

    Y te voy hacer caso..primero voy a estar unas semanas sin nada solo con agua y luego comprare esa de avene que ya he visto cual es supongo que en farmacias la venderan o se podra pedir...

    Estare atento a tu articulo ¿como sabes tanto de esto?vaya maquina..;)

    Lo de los papelitos de arroz seria la ultimisima opcion, ya que dentro de unas semanas cuando compre la de avene, TOLERANCE EXTREME como me irrite la piel de nuevo en serio que me pego un tiro.

    saludos

  • 34

    Avatar de JJZ77 !

    Cristina, ya me he hecho la limpieza de cutis. Como querías que os contase, ahí va:

    Lo primero que me ha sorprendido es que durase una hora, pero el caso es que se me ha hecho como 20 minutos, se me ha pasado volando. Además, como decía alguien por ahí arriba, es súper agradable que una chica guapa te masajee la cara jeje. Ha empezado echándome limpiadores y me ha dado con una máquina que ibraba, no sé porqué, tampoco me ha explicado todo lo que iba haciendo :S

    Luego me ha puesto una máquina de vapor unos minutos para abrir los poros y luego a apretar para que saliese toda la porquería XD Después con el aparato de alta frecuencia (que da muy mal rollo jaja) me ha cerrado y desinfectado los poros, y por último me ha echado una mascarilla que creo que tenía microcristales o algo así.

    El caso es que tengo la sensación de que estreno piel XDD Nunca la había tenido tan suave, aunque algunos puntos negros aún siguen ahí, pero supongo que porque es la 1ª vez y no ha podido la pobre chica con todo jaja

    Pues esa es mi experiencia, que os lo recomiendo a todos, además porque es esencial tener la cara limpia para que absorba las cremas ;)

    PD: 23 € todo

  • 35

    interesante

    Avatar de Fabo !

    Genial JJ! además de que al parecer por lo que cuentas te han hecho una genial limpieza y te ha tocado una esteticista que sabia lo que hacía (porque no te ha hecho daño) el precio se supera!

    Seguro que repites ^^ Saludos!

  • 36

    brillante

    Avatar de Fabo !

    Raul espero que te vaya bien con la "Tolerance extreme", no conozco a nadie que la haya usado antes asi que no te puedo dar una opinión (suerte que esta superCristina que te lo cuenta todo jaja) y si te ves "atrevido" prueba con el aloe :P aunque es mejor que estes sin hecharte nada como bien te dicen.

    ¿Sabes otra cosa? intenta que por ejemplo cuando te pones o te quitas una prenda de ropa que no te roce la cara puesto que al tenerla tan sensible cualquier roce te va a destrozar literalmente (sobre todo las camisetas de interior) e intenta evitar pasar por zonas (si vives en ciudad) donde se concentre mucha polución. Cualquier cosa de este tipo que evites es un alivio para tu cara ;) por muy insignificante que te parezca :P

  • 37

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    Buenass Fabo

    Gracias por tu consejo pero te puedo asegurar que soy super cuidadoso con eso nunca me toco la cara con casi nada ni cuando tenia la cara bien, es mas cuando alguien me la tocaba con sus manos por acto reflejo casi me apartaba.jajaja. incluso mi novia y no veas como la molesta asique por eso no hay problemas.

    En cuanto a lo de la polucion estoy jodido ya que vivo en Madrid y aqui hay todo tipo de contaminacion.... no tengo mas webos q joderme....

    Hoy es el segundo dia sin cremas y os aseguro que no tengo la cara como hace 2 dias "tirante" asique espero que vaya remitiendo

    saludosss

  • 38

    interesante

    Avatar de Cristina !

    Raullll que nooooo!! que se solucionará, no te preocupes jejeje Paciencia.

    El consejo de Fabo es muy bueno ;) gracias mensencio. Te tengo en mi lista de expertos. Somos el equipo sos de raul :D

    Oye raul, en cuanto a la deshidratación, es VITAL que bebas los 2 litros de agua diarios: vas a notar una mejoría sin aplicarte ninguna crema. Como seas alérgico al agua, soy yo la que se tira un tiro :S

  • 39

    interesante

    Avatar de Cristina !

    JJZ !!!! Felicidadesssssssss :D Me alegro que fuera agradable y que seas testimonio de que no hay porqué salir con la cara rojo-tomate.

    Si la sesión no dura 1 hora mínimo, mal asunto: no es una limpieza en toda regla. Mi madre se pasa y se está casi dos :S Pero es una excepción.

    El precio es muy bueno: suele ser más caro. alta frecuencia (que da muy mal rollo >>> a mi también grrrrrrrr jajaja

    Un saludo, y repite dentro de un par o tres de meses ;)

  • 40

    interesante

    Avatar de Raull26 !

    Cristina dios te oiga;) salvar mi vida¡¡ el poco animo que me queda¡¡ posfavor...

    Lo del agua tambien lo habia oido yo en invierno no bebo mucha ni de coña 2 litros pero intentare beber todo lo que pueda.... aunque me llevare de paseo el orinal..;)

    venga ya comentare...

    saludoss

Escribir un comentario

Para hacer un comentario tienes que identíficarte: ENTRA o conéctate con Facebook Connect

Destacados

primavera-verano2010_.jpg 12477_thumb_cortes-de-pelo-2010-4gif.jpg

Lo mejor en los últimos 15 días

Anunciate aquí

WSL Weblogs SL