El hecho de sudar sólo parece bienvenido entre los deportistas. Debemos sudar porque necesitamos esa sudoración o transpiración para el correcto funcionamiento del organismo. Pero debemos controlarlo porque no hay peor carta de presentación que el mal olor corporal debido al sudor.
Entre otras funciones básicas, la transpiración regula la temperatura del cuerpo y elimina sustancias de desecho como las toxinas. Ese litro y medio o dos litros de agua al dÃa que nos recomiendan siempre es para recuperar el agua que perdemos en la sudoración: entre 1-2 litros diarios.
Una afirmación que sorprenderá a muchos es que el sudor en sà no huele: es una sustancia incolora e inolora. Al entrar en contacto con las bacterias que siempre están paseando por nuestra epidermis es cuando se forma el mal olor.
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Comentarios
uhm... hay un par de cosas interesantes que desconocia.. pero no pongan de titulo "como controlar el mal olor" si me va a decir que es cuidando la higiene personal! jajaja Eso está claro!
Euardo puede que este muy claro, pero te aseguro que en el metro de Barcelona, a las 8 de la mañana, poca gente parece saberlo...
Buen Post!
En mi caso no tengo problemas me pasa lo mismo que con el bello que no esta :D
Hombre como desodorante estoy encantado con la marca Rexona (para hombre claro) para mi la mejor que he encontrado.
coincido con Talego...me da la sensacion que en invierno la gente pasa bastante de la ducha y del gel de ducha...basta entrar a los probadores del Zara y quedarte con la sensacion de que te dará una lipotimia...a causa de los malos olores...
Pero eso tambien se debe a los calcetines mojados hombre jajajaja. No obstante sin te doy la razon en que son tiempos de dejadez.
buen post sin duda..pero yo si tengo un problema...transpiro mucho..pero mucho...la mayoria del tiempo, si hace frio o calor no importa yo transpiro y de las axilas sobre todo, la ventaja es que mi desodorante me funciona muy bien y no deja salir malos olores :), pero ya probe antitranspirantes y me ayudan muy poco y no siento que son tan efectivos como mi desodorante, sufriré de eso que comentas en el post?? hiperhidrosis??
Hola Luis,
gracias por compartir tu experiencia. ¿nos revelas tu desodorante? igual podrÃa convenir a más de un lector.
La hiperhidrosis es un exceso de sudor tal como lo has descrito tú. Suele ser cosa de familia: ¿a alguien más le ocurre en tu familia?. Busca información o, mejor, consulta a un dermatólogo, no está de más. Veo que lo tienes controlado :).
Un saludo
Hola Luis.
Si me lo permites te voy a dar un consejo. Yo tb sufria ese problema en las axilas pero ya no. Deberias probar con un antitranspirante, yo aconsejo mucho en mi trabajo el perspirex (de venta en farmacias con un precio de 12 euros, un bote pequeñito) La forma de aplicarlo es la siguiente: - Primero aconsejo que se tengan las axilas depiladas, lo cual deberias hacerlo al menos 5 dias antes de aplicar el perspirex. - Durante la primera semana, por la noche, con las axilas bien limpias y bien secas, se aplica el producto, dejando que se seque el producto. Al dia siguiente te duchas y te pones tu desodorante habitual. - Como mantenimiento, deberias ponerlo dos o como maximo tres veces en semana siguiendo el mismo protocolo de aplicacion.
A mi me ha funcionado muy bien, y no pierdas el tiempo probando otros, ya lo he hecho yo por ti y solo me ha ido bien este.
Un saludo y suerte.
Yo mi sudor no lo entiendo!!!!
Hay veces que sudo por nada que hago, ya sea ir al trabajo un poco mams rapido de lo que voy normalmente. Una entrevista, no se... creo que cuando estoy un poco nervioso.
Pero por ejemplo suelo andar 10 kilometros todos los dÃas (tardo entre hora y media y dos horas, segun las ganas que tenga con quien voy de andar) y no sudo nada, absolutamente nada.
¿Porque???
Muchas gracias;), en mi familia si sufren d eso, al menos 2 , nunca les habÃa preguntado, pero tienes razón Cristina parece que mas que nada esto se loo debo a mi genética, a y el desodorante que utilizo se llama Trax, y lo compro en un catalogo de nombre cyzone, y muchas gracias Jaenitus probare ese producto lo mas pronto que pueda siguiendo esas instrucciones ;), ya les contare que tal me fue...salu2
perspirex >> he oÃdo hablar siempre muy bien de este desodorante. Jaenitus, te agradezco el consejo y tu experiencia!
nanx, puede que sólo sea cuando te pones nervioso, ¿no?.
luis castro, al menos sabes algo más :) Si lees sobre el problema verás que tiene que ver con el sistema simpático. A ver si me animo y hago un post :)
Yo tambien tenia mis problemillas desde siempre con el sudor en las axilas, que era muy abundante, parecia que todo el sudor de mi cuerpo se iba por ahÃ.
La primera solucion fue Bylly, un desodorante en crema que hace que no huela el sobaquillo... pero que te hace sudar (creo) mas. Bueno, era un avance, al menos no olÃa, aunque fuera empapado.
La siguiente intentona fué Perspirex. El resultado global es malo. Primero porque el sudor no me lo eliminaba del todo, seguia dejando cerquillos en la camisa aunque mucho menos grandes. Segundo porque su aplicacion es poco amigable, ya que el jodio pica, por lo que tienes que andar con cuidado en cuanto a la depilacion y esas cosas. Como pille carne rozada pica mucho, muuuuucho y muy profundamente. Y te aconsejan dartelo por la noche... por lo que puede costarte bastante tener un descanso nocturno tranquilo. Compre un bote y tengo mas de la mitad ahà muerto de risa por no tirarlo.
La SOLUCION ha sido Axe Dry Sharp Focus, que ademas no hay que comprarlo en farmacias ni nada, el socorrido carrefour lo tiene. Huele bien pero es discreto (importante para mi); y lo mejor: el sudor ha sido eliminado de forma radical, por completo. Se acabaron los cercos de la camisa. Ademas duran sus efectos mucho mas de las minimas 8 horas exigibles. A las 24 horas tus sobacos estan algo humedos (no empapados) pero no huelen a sudor siquiera, sino que siguen oliendo al desodorante, que ademas no se mezcla formando esas famosas combinaciones explosivas. Huele a desodorante, no a sudor+desodorante=camara de gas. Y ademas incluso sin estar depilado. Vamos que para mi es PERFECTO, y creerme que soy bastante exigente.
Probe tambien el Nivea Silver Protect y no esta mal pero no llega a la altura del axe en ningun sentido: olor, duracion, efecto antitranspirante,..
A mi me pasa algo muy curioso, yo soy de sudoración bastante baja(ni haciendo deporte sudo mucho), pero lo poco que sudo es principalmente la axila derecha xD, no se si porque ese lado lo tengo más desarrollado(a ver si hago algo de ejercico y nivelo).
NUNCA USEIS AXE es lo peor que he probado, huelen genial, me encantan, pero hay algunos que cuando sudas un poquillo, en lugar de camuflar el olor lo potencian(¿Eh? si si, increible). Esto lo note cuando hace unos años estuve probando desodorantes de esta marca(en mercadona me cambiaron el que usaba y el que trajeron nuevo me daba reacciones en la piel), me hechaba el desodorante y pasadas unas horas olÃa a tigre, como si no me lavase hace una semana, de hecho pensé que tal vez fuese problema mio, nada más lejos de la realidad cuando, tras unos dÃas sin usarlo y dejar de oler, noté que era el desodorante, porque probé otro dÃa y en unas horas tigre de nuevo.
Una cosa más, aunque esto para los que sudais mucho no os sirva, si no necesitais algo no lo useis, yo el desodorante lo limito a cuando me es útil(verano/calor/ejercicio) porque de hecho a dÃa de hoy no he probado ni un solo desodorante que no me haga sudar y eso lo veo un poco estúpido, que un producto contra el sudor provoque sudor, por lo que si no voy a estar en situación de sudar no lo uso(y no, no soy un cerdo, mi higiene personal la tengo muy cuidada).
Zeke, lo de tu axila derecha es lo más curioso que he oÃdo en mi vida! :D
#15 Ya te digo, sudo más por un lado que por otro, ver para creer xD.
Hay muchos Axe, Zeke. Yo hablo de uno en concreto que de hecho no es exactamente un desodorante sino un antitranspirante. He probado algun otro Axe, desodorante, y no me han llamado la atencion para bien.
Por otra parte el Axy Dry Sharp Focus fue galardonado como mejor desodorante del 2009 en los premios FHM de cosmética masculina, como bien comentaron en esta misma pagina.
Eso de que todos los axe son lo peor suena demasiado categorico para ser cierto, no crees?.
Bueno, lo que voy a contar a continuación es la única solución que me ha funcionado...¡mucho a mi pesar! Mi olor corporal es bastante fuerte y lo peor es que los desodorantes masculinos me sientan fatal. He llegado a ir a un alergólogo para que me detecte si soy alergico a algo, pero el resultado fue "que no soy alergico a ningún componente". La realidad es que la piel se me enrojece y me molesta muchiiisimo. Como imaginais, desde que empecé mi adolescencia, me ha dado tiempo a probar todas las soluciones del mercado y al final, el remedio que tenÃa era ir con un paquete de toallitas húmedas para las situaciones comprometidas...
Finalmente, y como he dicho: "mucho a mi pesar", la solución que me ha valido ha sido un desodorante "femenino" y claro...¿Cómo lo descubrÃ?pues ha sido hace solo dos meses, la chica con la que salgo ahora me dijo que provara su desodorante...y en una de estas, me lo echó mientras yo dormÃa..porque claro,era de la marca Lancaster...olÃa a mujer....en fin, no me imaginaba echandomelo yo...
Lo podeis ver en el siguiente link:desodorante lancaster En fin, cuento mi historia por si hay alguien como yo...que no sienta complejos porque no es el único que usa desodorante creado para mujer! Es el único que no me enrojece la piel y me funciona. Yo de haberlo sabido, los hubiese probado antes!
En fin, supongo que la cosmetica tiene estas cosas...que lo creado para hombre es demasiado agresivo a veces.
Hola manucor!! Me alegro que encontrases una buena solución "muy a tu pesar" jejeje
Hemos hablado varias veces en posts y comentarios del desodorante en crema Lancaster y es uno de los mejores.
Discrepo sólo en una cosa: no huele a mujer ni mucho menos. En realidad no tiene perfume, huele sólo a crema. Simple y llanamente.
Gracias por compartir tu experiencia!! Y un aplauso para la chica que te lo hizo descubrir :D
Hola Cristina, tal como te he comentado en privado, reconzco que son prejuicios mios....pero claro, el perfume me recuerda a mujer! Igual Lancaster deberÃa de sacar la misma fórmula pero con un envase un poco más masculino....Por ejemplo, yo el desodorante lancaster lo llevo en la bolsa del gimnasio y me da vergüenza sacarlo en el vestuario....llamame tonto, pero es que me da vergüenza! Un abrazo.
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