exfoliación

Sufrir brotes de caspa no es sólo antiestético sino muy desagradable para quien los sufre: pica la cabeza. Son excesos seborreicos que se producen en el cuero cabelludo y a veces quieres rascarte tan fuerte que acabas produciendo alguna herida.

Ya os expliqué cómo diferenciar la caspa seca de la grasa: es muy sencillo. Los excesos seborreicos son esa caspa intermitente que suele tener una entrada fuerte y salida lenta. Los cambios de estación, los nervios y el estrés o algun cambio hormonal pueden provocarlos sin más.

Aparte de escoger correctamente el champú de tratamiento, es muy recomentable realizar un peeling del cuero cabelludo: va a eliminar y sanear esas escamas de una manera más duradera. Lo que hace es purificar esa piel como lo haría una mascarilla purificante. Y el hecho de exfoliar aumenta la oxigenación del cuero cabelludo, especialmente importante en los hombres.

El abanico de productos cosméticos disponibles para el cuidado del rostro se ha disparado en el último par de décadas. Hemos pasado de crema de día/crema de noche a no poder vivir sin la limpiadora, la mascarilla, el serum o el exfoliante.

Per que estén todos esos productos a nuestra disposición y lleven la etiqueta: para todo tipo de pieles, no significa que sea acertado utilizarlo. Tenemos que aprender a escoger lo mejor para nuestra piel.

Con este post os pongo un ejemplo de un producto cosmético que, aunque inofensivo y de lo más normal en nuestro neceser, tiene sus excepciones y sus candidatos. Primero, aclaremos qué es y para qué sirve.

Sois muchos los que os preguntais por una solución definitiva para acabar con los pelos enquistados ya sea después de una depilación o de un afeitado. Tal vez a modo de recopilación ya que lo hemos hablado de soslayo en varios de nuestras entradas sería bueno recoger los consejos para los pelos enquistado tras la depilación.

El primer remedio que debéis probar es la exfoliación. Deberíais tener un guante de crin en la ducha o una esponja de lufa y todos los días pasárosla enérgicamente. De esta forma, elimináis la piel muerta y la suciedad y liberáis esos pequeños pelitos. Si no os gusta la sensación áspera de estos productos, os podéis decantar por las cremas exfoliantes o incluso prepararlas en casa.

Me imagino que a estas alturas de al año muchos ya estaréis hartos del crudo invierno que estamos pasando, si no nieva, llueve, si no llueve hay temporal y si no hay temporal quizá luzca el sol pero no con la suficiente fuerza como para que vayamos a la playa. Así que paciencia, todavía nos quedan unos mesitos antes de coger la toalla y disfrutar del sol y del mar como hace el modelo de foto de portada.

Con la ausencia del buen tiempo muchos os habréis decidido por acercaros de vez en cuando a un solarium, los más afortunados quizá se hayan cogido unos días de descanso, se han hecho la maleta y estén disfrutando de una semana en Canarias o en el Caribe.

El resto de los mortales que no queremos vernos con una cara blanca o con un cuerpo que no esté medianamente bronceado hemos optado por el uso de los autobronceadores. Un producto que ha pasado del tocador femenino al neceser del hombre moderno, del hombre Mensencia.

No se si te ha faltado alguna vez el oxígeno pero la sensación de ahogo es de las peores que puedes experimentar, como cuando buceas a pulmón libre y te falta el aire por no calcular bien la distancia. La piel también experimenta algo similar cuando le falta oxigenación.

Evidentemente no hablamos de un nivel de falta de oxígeno como para que se nos colapse ni mucho menos, era un ejemplo que sin el carburante necesario los órganos vivos no funcionan como debieran. Con la piel, idem.

Una de las tres causas principales es la contaminación y, por más que protestemos a los políticos contra eso, seguirá ahí: ya no se ponen de acuerdo ni los grandes bloques mundiales por una buena causa, menos motivados estarán si es por la piel limpia de sus ciudadanos.

Ya sabéis que me gusta traeros terapias relajantes, originales y con propiedades estéticas para nuestro cuerpo. Aprovechando que hace mucho frío y nieva (en algunos sitios más que otros), me he puesto a pensar en calor, el veranito y toda la fruta tan rica que podemos disfrutar en la temporada estival como es el caso de la cereza.

¿Sabías que esta fruta tan bonita y sabrosa tiene propiedades antioxidantes, anticelulíticas e incluso afrodisiacas? Este tratamiento existe en Spas de todo nuestro país, siendo muy famosos los del Valle del Jerte que combinan fines medicinales con los estéticos.

Si no habías oído antes sobre los dos tipos de productos exfoliantes, que no cunda el pánico. Seguramente sin saberlo ya habrás probado el químico, incluído en alguna crema, y tan feliz. Pues sí, existen exfoliantes químicos y exfoliantes físicos. ¡Sorpresa!

El exfoliante físico es el que todos conocemos: crema o gel que contiene unas partículas que parecen granitos. Con la piel bien limpia, aplicas una pequeña cantidad al rostro y trabajas los granitos en tu piel con movimientos circulares.

Hay que tomarse unos minutos y hacerlo a conciencia, pasando por todos los rincones. Los granitos van disminuyendo de tamaño a medida que van exfoliando mecánicamente (exfoliación física) la capa córnea. Si veis que tiene menos fluidez, humedeced los dedos con agua y vuelta al trabajo.

Desde hace una semana que sufro pesadillas al descubrir, a través de vuestros comentarios e emails en Mensencia, los problemas que surgen por utilizar el gel o crema exfoliante demasiadas veces seguidas.

Sueño que se os funde un fusible que os mantenía la piel calmada y apagada y, inexplicablemente al revés de toda lógica, se os enciende el rostro desde dentro, como en un escaparate, y os da por utilizar un papel de lija como los de la foto y rascaros toda la piel.

Pesadillas aparte, ese es el efecto que obtendreis si no utilizais el producto exfoliante correctamente. Y eso significa utilizarlo 1-2 veces a la semana como máximo. Si tienes la piel sensible, una sola vez bastará porque es más delicada.

Imagino que mucho de vosotros no ha entrado en el maravilloso mundo del salón de estética. Pues ya estais tardando, chicos: no sólo flipareis con los resultados en vuestra piel sino también del efecto relajante que es para cuerpo-mente una limpieza de cutis.

Cuando esteis frente a frente con la esteticista, observará vuestra piel mientras hablais un poco y captará vuestras necesidades: falta de hidratación, poros abiertos, granitos y espinillas, etc. En base a esa información, empezará a trabajar y adecuará los distintos tipos de cosméticos.

Muy importante: hay que ir recién afeitado. No te preocupes por eso: si no has podido, muchos se afeitan in situ. Una vez instalado cómodamente y la musiquita sonando de fondo, te va a limpiar la piel primero con jabón facial o leche limpiadora, el tónico y luego con una buena crema exfoliante.