higiene

El hecho de sudar sólo parece bienvenido entre los deportistas. Debemos sudar porque necesitamos esa sudoración o transpiración para el correcto funcionamiento del organismo. Pero debemos controlarlo porque no hay peor carta de presentación que el mal olor corporal debido al sudor.

Entre otras funciones básicas, la transpiración regula la temperatura del cuerpo y elimina sustancias de desecho como las toxinas. Ese litro y medio o dos litros de agua al día que nos recomiendan siempre es para recuperar el agua que perdemos en la sudoración: entre 1-2 litros diarios.

Una afirmación que sorprenderá a muchos es que el sudor en sí no huele: es una sustancia incolora e inolora. Al entrar en contacto con las bacterias que siempre están paseando por nuestra epidermis es cuando se forma el mal olor.

Esa es la pregunta formulada por nuestro comentarista Entrambosmares y, aunque para algunos es muy obvia, seguro que más de uno ni se lo había planteado: ¿laváis la ropa interior nueva antes de estrenarla?

Aunque los slips y boxers no soléis probarlos en la tienda para ver cómo queda como hacemos las mujeres con la ropa interior femenina, no es una buena idea estrenarlos sin que pasen por la lavadora.

No sólo por una simple cuestión de higiene sino por el apresto que puedan contener y que puede provocar rojeces en la piel o hasta alguna alérgia cutánea.

Coges un ascensor, o peor aún, un transporte público en hora punta y sin aire acondicionado y todo el trabajo de higiene personal matutino a la porra: has sudado y hueles como un tigre un día de humedad tropical.

No puedes solucionar el mal olor a sudor aplicando desodorante sin primero lavar la axila. Si puedes entrar en un baño y realizar toda la operación, perfecto.

Si no puedes quitarte corbata y camisa, lavar sin mojar el tejido, secar la axila y aplicar desodorante (ese que llevas en tu bolsa o maletín … ah, ¡que no llevas!) te presento a mi amiga Toallita Desodorante.

Sin duda que es un tema tabú para muchos hombres hoy en día. Más que nada porque, reconozcámoslo, el pene es una parte importante dentro del organismo de un hombre. Igual que de pequeños surgían las comparaciones típicas en el gimnasio entre los compañeros sobre el tamaño del miembro, cuando crecemos no es que este sentimiento desaparezca sino que nos volvemos más reacios y pudorosos a la hora de sacar el tema con congéneres de nuestro mismo sexo. Es así, nos da vergüenza. Y si hablamos de la circuncisión, los prejuicios son aun mucho mayores.

Lo son pero por una falta de conocimiento. Para muchos hombres aun en día, el circuncidarse es sinónimo de debilidad, de tener fallos, de no tener un miembro viril con todas las de la ley y por eso ha de recurrir a la cirugía o a la operación para lograrlo. Pero cuan equivocados están, pues son cada vez más los hombres, que sin tener ningún problema con su pene y su prepucio, por una cuestión de higiene o de estética, recurren a la circuncisión.

La depilación masculina ha ido evolucionando a lo largo de los años. Ha pasado de ser vista por muchos con recelo, hasta el punto de calificar a la depilación masculina como algo poco masculino, a ser vista como algo normal y cotidiando, y hasta necesario en algunos casos, desde el punto de vista de comodidad y estética.

Los genitales tampoco se libran de la quema, cada vez más hombres buscan eliminar el vello de esas partes más íntimas en busca de una mayor comodidad y también una mayor higiene personal, puesto que llevar una selva entre nuestras piernas tampoco es algo recomendable, sobre todo ahora que llega el calor.

Pero evidentemente estamos hablando de partes muy sensibles y de un vello bastante denso, por lo que cualquier movimiento brusco al depilarse, o una mala elección a la hora de optar por un método u otro, puede hacer que se nos quiten las ganas de depilar nuestras partes íntimas durante una buena temporada.

El mal aliento, sin ajo o cebolla de por medio, es un problema muy frecuente, mucho más de lo que nos pensamos. Además de que es muy poco agradable, a veces es sinónimo de que algo no marcha bien en nuestro cuerpo.

No hay nada peor que acercarse para darle un beso a tu pareja y te diga:

¡Vete a lavarte los dientes!

Para combatirlo, lo primero que debes hacer es tener una correcta higiene bucal. La limpieza no debe limitarse sólo a los dientes, sino que debes prestar atención a la lengua y las encías, ya que las bacterias alojadas en la boca causan mal aliento. También se recomienda beber mucha agua, ya que puede prevenir el mal aliento.

El tatuaje es una moda ancestral usada hace mas de 8000 años, el origen de esta palabra se deriva de la palabra “TA” del polinesio que quiere decir golpear, después paso al inglés como tatoo, término que se ha derivado a equivalentes en todos los idiomas actuales.

Muchas veces asociado con prácticas religiosas, mágicas, ritos, o como una forma de expresar nuestra personalidad, como sentido decorativo o emocional. Cuando decidimos hacernos uno pensamos que será para siempre, como manera de mantenernos fieles a su significado, a nuestra esencia o como aspecto de moda.

A pesar de todo deberías tener en cuenta ciertas cosas antes de realizarte uno: