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La cruz del verano: envejecimiento y cáncer de piel

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La cruz del verano: envejecimiento y cáncer de piel

Playa, piscina, montaña, terracitas y sol, mucho sol. Llega el verano y no paramos en casa, en cualquier lado mejor que aquí, hay que quitarse el color blanquecino que se ha quedado con el paso de los meses y volver a recuperar ese tono bronceado que tanto nos favorece.

Y como casi todo en la vida, el sol tiene su parte mala, al igual que la parte positiva que vimos ayer. Actúa como un potente acelerador del envejecimiento de la epidermis (capas más externas de células de la piel) y aumenta la probabilidad de padecer cáncer, pero la naturaleza es sabía y nos pone a su disposición alimentos que nos ayudan a combatirlos.

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La cara del verano: los beneficios del sol

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La cara del verano: los beneficios del sol

Como el blanco tiene al negro y el ying al yang, el sol tiene su parte negativa y también su parte positiva. El sol es una fuente de salud y belleza, aunque como está limitado en cada persona por distintos factores como la sensibilidad de este, la intensidad de la luz solar, el tiempo de exposición y las precauciones que tomemos.

Aunque todos conocemos la parte negativa del sol (deshidratación, insolación, quemaduras, envejecimiento y cáncer de piel) éste también tiene beneficios en nuestra salud cuando se trata de una exposición moderada como puede ser una sensación generalizada de bienestar crendo bienestar psicológico y fisiológico, además de estimular procesos metabólicos esenciales.

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Tipos de personajes que nos encontramos en la playa

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Si el mes pasado le tocaba el turno a los personajes que habitan los gimnasios, esta vez no quería dejar pasar la ocasión de dedicarle un post a toda esa “fauna playera” que vemos todos los veranos en nuestros arenales, y que ya de por sí, se han convertido en auténticos personajes.

Las playas más grandes y numerosas son los principales focos donde podemos ver este tipo de personajes. Además es muy raro que fallen a su cita con el sol, por lo que comunmente los solemos ver año tras año. Sus meses favoritos, son evidentemente julio y agosto, aunque también suelen aprovechar los meses de junio y septiembre, sobre todo los fines de semana.

Su actividad se centra principalmente en las horas centrales del día. Son los momentos en los que las playas registran su mayor afluencia. Sin ellos, el “ecosistema playero” se vendría abajo. Estos que describo a continuación son los más comunes de identificar.

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Las sandalias son para el verano: Alexander McQueen

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Sandalia
La sandalia. El eterno dilema convertido en accesorio para el pie. Hay quienes las idolatran y las califican del mejor calzado creado para y por el hombre: cómodo, veraniego, sutil y a la par elegante (si se tiene maña), traspirable y accesible. Pero para otros es una horterada que, lejos de ser elegante, debería estar destinada única y exclusivamente para ir a la playa y como mucho bajar a comprar el pan, los domingos de Agosto.

Yo me posiciono: creo que son estupendas. Y actualmente como yo piensan otros tantos diseñadores, pues son cada vez más los que apuestan por innovar con este calzado y darle la categoría que nunca tuvo de zapato o, al menos, quitarle el de accesorio de mercadillo. Y os voy a enseñar dos propuestas bien distintas para este tiempo estival que ya tenemos encima, aunque no lo voy a orientar hacia un vestuario de mañana de playa, sino más bien a uno de tarde o quizás, de noche, para conjuntar con algo que no sea un bañador ni una camiseta cutre-veraniega. Todo ello de la mano, por ejemplo, de Alexander McQueen.

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Los looks ibicencos de Andrea Casiraghi

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Ver al primogénito de la Princesa Carolina de Mónaco en Ibiza se ha convertido en todo un clásico por estas fechas. Andrea Casiraghi no ha faltado un sólo verano en los los pasados siete años a su cita balear. Es en la Isla Blanca donde siempre nos deja ver su aspecto de niño rebelde y su look desaliñado pero muy estudiado.

Hasta hace poco la revista People lo había elegido como uno de los 50 hombres más bellos y deseados del mundo, parte de esa culpa quizá no la tenga solamente su físico; su manera de vestir, cercana a su estilo pijo y hippie también han tenido mucho que ver.

Durante sus estancias ibicencas, Andrea Casiragui es un apasionado del color y la ropa floja. En la playa suele utilizar pareos, algo a lo que personalmente no le acabo de coger el punto, aunque reconozco que para su estilo puede convertirse en un complemento perfecto, chic y con mucha personalidad.

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Crocs: este verano presume de unos zuecos de goma

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Los Crocs son una alternativa a las Havaianas de toda la vida o a las zapatillas deportivas tipo Victoria que solemos llevar a la playa. Estos zuecos de goma made in USA resultan muy cómodos para ir a la playa o para andar por el campo. Además dispones de muchos modelos y colores donde elegir.

Quizá no es el calzado más bonito que te puedas poner, si me apuras hasta resultan algo ortopédicos, pero el descanso y la salud de nuestros pies no entiende de estética. Además todos los zapatos de Crocs estan faricados con una resina patentada de células cerrada, CrosliteR, la cual representa una revolucionaria innovación en la industria del calzado.

Seguro que tampoco sabías que esta marca de calzado es la única que tiene el certificado del Instituto Ergonómico de Estados Unidos, recomendando su uso para una gran variedad de aplicaciones donde se esté de pie o camine durante un largo tiempo y se produzcan fatigas tanto en los pies como en la parte baja de la espalda y piernas.

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Porqué nos quemamos los primeros días al sol

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Quemadura solar

Vamos a la playa … oh oh oh …. Ohhh de dolor, no de cancioncilla veraniega. Hemos estado tomando el sol, es nuestro primer día y sólo nos fatan las pinzas por dedos para parecer un cangrejo. Nos hemos quemado.

Qué hacer una vez el eritema solar está ahí y no nos deja dormir, ya tenemos algunos consejos de Sergio. ¿Y si lo evitamos?.

Porque todos sabemos que los primeros días al sol son delicados pero pasamos de todo: queremos estar morenos desde el primer día, mejor si es en pocas horas. Pero nuestra piel necesita más tiempo para prepararse que nuestras ganas de arrasar con nuestro bronceado caribeño.

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Los filtros solares físicos dejan la piel blanca

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L'Occitane solar

En Arrebatadora estamos comentando hoy los protectores solares de alta protección con texturas de bajo contenido lipídico para pieles mixtas y grasas y han salido a relucir los filtros físicos: vamos a comentarlos.

Según esté formulado la crema solar, tendrás una protección de filtro químico o filtro físico. En su trabajo protector de la piel, la diferencia básica es que los químicos absorben los rayos solares a modo de barrera y los físicos hacen de espejo donde los rayos solares rebotan sin penetrar en la piel.

Si queréis más datos técnicos sobre ellos, Isabel os lo cuenta con más detalle aquí. Lo que quería contaros es porqué algunos solares dejan la piel blanca: son los filtros físicos.

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No olvides las pinzas de depilar para ir a la playa

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Pseudo indispensables para tus horas de playa

La prioridad de tu neceser de playa debe estar completa con todos los productos que Sergio te ha reomendado: sin lo básico, no hay playa ni piscina. Si eres de los que pasan muchas horas en la arena o, como yo, te aburres pronto, aprovecha ese tiempo de ocio.

Cuando estás ya algo cansado de tanto dormitar al estilo cangrejo, es el momento de sacar las armas cosméticas como las pinzas de depilar. Ya que tienes un momento de relax, qué tal si incluyes en la bolsa de playa un espejo de aumento de mano.

Esos pelos que deforman tus cejas, si los repasas con paciencia y tranquilidad, quedan cien veces mejor que hecho en casa a toda prisa. También es una buena idea observar los pelos enquistados de la zona de la barba y darles una salida, sin agredir demasiado la piel.

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Pastillas para ponerse moreno

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pies en playa

A nadie le gusta ir a la playa y parecer Blancanieves, así que muchos comienzan a ponerle remedio ahora. Sin embargo, nuestra piel tarda en dejarse querer por el sol.

Actualmente existen diversos métodos para ponerse moreno sin salir de casa, como las cremas autobronceadoras o a los sprays. Los más radicales e impacientes recurren a las cabinas de rayos uva, aunque el color también tarda en coger.

¿Cómo ahorrarnos esos primero días de impaciencia y conseguir un bronceado saludable? Muy fácil, con pastillas bronceadoras.

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