Trucos para marcar los abdominales: cuidado con ellos

Llega el verano y con él la famosísima operación bikini. Pero esta operación bikini no solo va orientada a perder esos kilos de más que hemos ganado durante el invierno, especialmente en las fiestas, no. También surge el deseo irremediable por, en unos pocos meses, pasara de ser unos tirillas a tener unos músculos que me río yo de Jean Claude Van Dan. Imposible. Y cuanto antes nos mentalicemos, mejor que mejor. La gente que luce un cuerpo perfecto (el concepto que cada uno tengáis de perfecto) lleva, aunque no lo parezca, meses y meses de sacrificio en un gimnasio, siguiendo una dieta estricta y hábitos saludables.
Pero ahí no radica el peligroso, pues de ilusiones vive el hombre y si bien este verano no podemos lucir el cuerpo que queremos, podemos proponernos empezar desde ahora mismo a currárnoslo y empezar a llevar una vida más sana en la que el deporte y los buenos hábitos alimenticios sean una constante en nuestra vida.
Lo peligroso son los consejos que estoy empezando a oír por ahí, de manos de gente que carece de experiencia, a pobres diablillos que se meten en foros preguntando como lucir un cuerpo más definido, especialmente, aquellos músculos que a la vista resultan más agradables y llamativos: pectorales, glúteos y sobre todo, abdominales.
