uñas

Mantener una buena higiene en los pies es fundamental pero, desgraciadamente, eso no garantiza que el color vaya a ser el adecuado.

La culpa es en gran parte del sudor, de ahí que ahora después del verano las veamos oxigenadas y bonitas. Pero no nos engañemos: sabemos cómo funcionan nuestros pinreles y que es cuestión de días que vuelvan a tener ese horrible aspecto.

¿Cómo evitarlo? O mejor aún, ¿cómo disimularlo?

Está claro que las manos son una de nuestras cartas de presentación ante la gente, pero ¿y los pies? Aunque pasen la mayor parte del año ocultos los pies juegan un papel muy importante en nuestro bienestar, por ellos te ofrecemos una serie de consejos para que los tengas bonitos o al menos con unos cuidados mínimos.

Ahora que estamos con buen tiempo y el calzado preferido son las sandalias y las chanclas no está de más dedicar tiempo a eliminar las durezas y las uñas encarnadas que los hacen tan antiestéticos.

Tras este invierno de zapatos cerrados, nuestros pies se ven resentidos y desatendidos, ya que en esa estación le damos más importancia a ir protegidos del frío que a su cuidado más estético.

Podemos presentar callos, rojeces y uñas amarillas o poco saludables, y de cara al verano en que llevamos calzado descubierto, esto no es precisamente una buena impresión. Reparar el daño no es complicado, los pies son muy agradecidos y con un poco de tiempo podemos lucirlos perfectos.

Lo primero que debemos hacer es exfoliarlos, y los mejores productos para ello son los que contienen piedra pómez, que ablandan las callosidades y nos ayudan a eliminarlas fácilmente con ayuda de una lima para pies.

La prioridad de tu neceser de playa debe estar completa con todos los productos que Sergio te ha reomendado: sin lo básico, no hay playa ni piscina. Si eres de los que pasan muchas horas en la arena o, como yo, te aburres pronto, aprovecha ese tiempo de ocio.

Cuando estás ya algo cansado de tanto dormitar al estilo cangrejo, es el momento de sacar las armas cosméticas como las pinzas de depilar. Ya que tienes un momento de relax, qué tal si incluyes en la bolsa de playa un espejo de aumento de mano.

Esos pelos que deforman tus cejas, si los repasas con paciencia y tranquilidad, quedan cien veces mejor que hecho en casa a toda prisa. También es una buena idea observar los pelos enquistados de la zona de la barba y darles una salida, sin agredir demasiado la piel.

En Mensencia intentamos prestar atención a todos los detalles y en muchos posts hablamos de accesorios cosméticos que prefiero no dejar a la imaginación de algunos, si el caso es que no los conocéis.

Son accesorios que llenan tu bolsa de aseo pero que son muy útiles para finalizar tu limpieza facial diaria o tu manicura semanal. Los puedes adquirir en cualquier perfumería e incluso en el supermercado, dependiendo de la calidad que exijas.

El cepillo de brossage de la foto principal (brossage significa cepillado en francés) es para utilizar con el gel limpador diario, para una limpieza más profunda: cepilla más fuerte y elimina más impurezas. No es nada indicado para pieles sensibles ni para cutis con acné severo.

Una vez hechas las presentaciones con tu uña, este post pretende acabar con la tortura diaria a la que la sometes, tú que las muerdes todas, que tienes esa manía llamada onicofagia y que necesitas más de un empujón para dejar de mordértelas.

Ya sé que, en el fondo, te encanta esa manía porque podrías dejar de morderlas en cuanto te lo propusieras: es algo absolutamente mental, sólo con motivación podrías tener las uñas perfectas y encaminar tu aburrimiento y nervios a destrozar otra parte de tu cuerpo (los hay que se arrancan pestañas o el vello del antebrazo).

Si hicieras eso último, yo misma me traslado donde sea que vives y te doy tal tortazo (ni el peor de tu querida madre podría compararse) que lo dejarías de golpe: no vamos a solucionar las uñas para que sea peor la táctica o el truco.

Más de uno va a confesarlo y no sabía que su manía o vicio de morderse las uñas se llama onicofagia. La palabreja proviene del griego: onyx (uña) y phagein (comer). Es una manía que procuramos evitar por razones estéticas pero que nos debería llamar la atención por su trasfondo de estrés, nervios o ansiedad.

Porque si te comes las uñas por aburrimiento, búscate un hobbie o cálmate con una buena bolsa de pipas (están buenas y son saludables mientras que las uñas no saben a nada y, por muy limpias que las lleves, estás engullendo al mismo tiempo la porquería que se acumula ahí durante el día.

Yo solía morderme las uñas de pequeña pero esa época terminó por insistencia de mi madre: yo ya nací con nervios en los bolsillos pero es que mi madre es más testaruda que yo. Y me hizo un buen favor.

Esta es la foto de tu uña, la llevas puesta desde que naciste y por fín os veis cara a cara, en la más estricta intimidad. Para hablaros de problemas y tratamientos para las uñas, he pensado que una introducción de cómo es y de qué está formada sería interesante para posteriores posts, como hicimos con las capas de la piel.

En cuanto localices las distintas partes, te va a parecer menos alienígena. La zona central blanquecina es la falange (hueso) al que envuelven las capas de la piel y tejido. La parte de abajo, es la yema del dedo; la parte de arriba, la famosa uña.

La uña es un tejido córneo (duro) porque es el estado natural de las células que la forman: así pueden cumplir su función protectora. Básicamente es una mezcla de queratina, agua y lípidos de calcio e hierro.

Unas uñas mal cuidadas dañan cualquier imagen, porque es donde se ve nuestra pulcritud, muchos de nosotros desearíamos cuidarlas más, pero por tiempo y dinero a veces resulta imposible.

Hacerlo una vez a la semana como rutina para relajarnos y mantenerlas impecables, se puede, no hace falta gastar mucho y nos ayudará a mejorar nuestro aspecto.

Para hacerlo necesitas: cortauñas, lima, removedor de cutículas, un palito de naranja, alicates, azúcar y crema de manos.