Vitamina E

En nuestro especial playa hemos visto muchas formas y maneras de protegernos de los nocivos rayos del Sol para que afecten lo menos posible a nuestra piel.

Hoy vamos a comentaros otra forma que ayudará a que nuestra piel aguante mejor las embestidas del astro rey, aparte del ya obligatorio y necesario protector solar. Y qué mejor manera que protegernos desde dentro, con la alimentación, y en el caso de hoy, con un alimento tan cercano y económico como las almendras.